Die Zeit der Stille

Um inneren Frieden zu finden, braucht es Momente des Innehaltens und der Stille.
Wenn wir innehalten, können wir hören, was tief in uns ruht. Sich Zeit für sich selbst zu nehmen, bedeutet, den Raum zu schaffen, in dem wir uns wahrnehmen können. Dies eröffnet die Möglichkeit, Kraft zu tanken, um wieder klar zu sehen.

Die Zeit für dich – die Zeit der Stille – ist wie ein sanfter Anker in einem aufgewühlten Meer.

Zencom

genauso gut ...

Jede Minute einer jeden Stunden eines jeden Tages gestaltest du die Welt, wie du auch dich selbst gestaltest.

Du kannst es also genauso gut mit Grosszügigkeit und Freundlichkeit und Stil tun.

 

Rebecca Solnit

 

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Glaube deinen Gedanken nicht!

«Ich bin dieser Körper», ist ein Gedanke

«Ich bin dieser Geist», ist ein Gedanke

«Ich bin die Macherin», ist ein Gedanke

«Sich sorgen» sind nur Gedanken

«Angst haben» sind nur Gedanken

«Der Tod» ist nur ein Gedanke

Wenn alle Gedanken gestillt sind, bleibt reines Bewusstsein.

 

Sri Ramana Maharshi

 

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Das Unbekannte

Wenn wir das Ergebnis vorhersagen können, dann arbeiten wir im Bekannten.

Und das steht im Widerspruch zum Wesen einer mystischen Erfahrung.

Das Mystische ist das Unbekannte.

 

Joe Dispenza

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Wir teilen dieselbe Lebendigkeit

 

Es gibt eine Freundlichkeit, die aus der Erkenntnis erwächst, dass wir derselbe Lebensimpuls sind. Dieselbe Lebendigkeit, die mich beseelt, beseelt auch dich, und wir sind gemeinsam darin. Der Raum des Zusammenseins in dieser Erkenntnis und in diesem Bewusstsein scheint für die meisten Menschen ein leichterer Zugang zur tiefen Erfahrung von Nicht-Getrenntsein zu sein.

 

Toke Palludan Moeller

 

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Gemeinschaft als Heilmittel

Einsamkeit und Isolation sind Kernprobleme der Bedeutungskrise. Wie oft investierst du wirklich in Beziehungen, die tiefgehend und authentisch sind?

Schaffe bewusst Räume für gemeinsame Aktivitäten, ehrlichen Austausch und gegenseitige Unterstützung – sei es in einer bestehenden Gemeinschaft oder durch das Gründen neuer Gruppen.

Präsenz statt Ablenkung

In einer Kultur der ständigen Ablenkung durch Technik – wann hast du das letzte Mal innegehalten, um wirklich präsent zu sein? Was könntest du tun, um öfter im Hier und Jetzt zu verweilen?

Reduziere bewusste Ablenkungen, baue Momente der Stille in deinen Alltag ein, und übe dich in Techniken wie Atemübungen oder Meditation.

Verbindung zu einer höheren Ordnung

Die Bedeutungskrise zeigt, dass wir oft den Kontakt zu etwas Grösserem verloren haben – sei es Natur, Gemeinschaft oder eine spirituelle Dimension. Was wäre ein erster Schritt, um diese Verbindung wiederherzustellen?

Erkunde Wege wie die Natur, Kunst oder kontemplative Praktiken, die dich aus dem Getriebe des Alltags heraustreten lassen und dir einen Sinn für das Grössere vermitteln.

Verlorene Weisheit

Wir haben unzählige Informationen auf Abruf, doch wann hast du zuletzt Weisheit gesucht, die dich wirklich transformiert? Wie könntest du Weisheit in deinem Leben kultivieren?

Beschäftige dich mit Philosophie, Mythen und Geschichten, die dich inspirieren, und suche nach Mentoren oder Gemeinschaften, die tieferes Lernen fördern.

Die Illusion des Fortschritts

Die moderne Welt verspricht Fortschritt und Wachstum – doch zu welchem Preis? Ist unser Streben nach immer mehr Effizienz eine Flucht vor der Konfrontation mit der Sinnfrage?

Hinterfrage deine eigenen Ziele und Prioritäten. Sind sie wirklich mit deinen innersten Werten im Einklang? Praktiziere bewusste Selbstreflexion, um Klarheit zu finden.

Verlust der Verankerung

Viele Menschen fühlen sich entwurzelt – abgekoppelt von traditionellen Werten, Gemeinschaften oder transzendenten Bedeutungsquellen. Welche Anker könnten dir Halt geben, ohne dich in starren Mustern einzusperren?

Erforsche Rituale oder Praktiken, wie Meditation oder Achtsamkeit, die dir helfen, im Moment zu sein und tiefere Verbindungen aufzubauen.

Fragmentierung des Sinns

In einer Welt voller Informationen, Meinungen und Perspektiven – wie oft hinterfragst du, ob das, was du verfolgst, wirklich bedeutsam für dich ist? Wie können wir wieder eine tiefere Verbindung zu dem finden, was uns ganzheitlich erfüllt?

Reflektiere über die Einheit von Wissen, Weisheit und persönlichem Wachstum und suche nach Praktiken, die dein Denken, Fühlen und Handeln vereinen.

Leben l

Das Hinausschieben ist der grösste Verlust fürs Leben; es verzettelt immer den nächsten Tag, es entreisst die Gegenwart , indem es auf die Zukunft verweist.

Seneca in Barbara Bleisch, Mitte des Lebens, Hanse Verlag, S. 70

Sich mit dem Transzendenten verbinden



Dieses Etwas ist uns fremd und doch so nah. Ganz uns selber und uns doch unerkennbar. Ein virtueller Mittelpunkt von geheimnisvoller Konstitution. Ich habe diesen Mittelpunkt als das Selbst bezeichnet. Es könnte ebenso wohl als Gott in uns bezeichnet werden. Die Anfänge unseres ganzen seelischen Lebens scheinen unentwirrbar aus diesem Punkt zu entspringen und alle höchsten und letzten Ziele scheinen auf ihn hin zu laufen.

Frei nach C.G.Jung aus dem Vortrag von Dr. Sylvester Walch, Das Ego aus der transpersonalen Sicht, Wege zum spirituellen Wachstum, Sendung im österreichischen Rundfunk ORF, 13.06.2009

Sich mit dem Transzendenten verbinden



Bildlich gesprochen ist im innersten Kern unserer Persönlichkeit eine Öffnung, durch die das transpersonale Selbst mit dem Seins-Ganzen verbunden erscheint. Darin spiegelt sich nach Leibnitz der Funken des Kosmos wieder, der nach C.G.Jung auch als Gott in uns bezeichnet werden kann.

Aus dem Vortrag von Dr. Sylvester Walch, Das Ego aus der transpersonalen Sicht, Wege zum spirituellen Wachstum, Sendung im österreichischen Rundfunk ORF, 13.06.2009

Sich mit dem Transzendenten verbinden



Ziel ist das gesunde Selbst. Es sorgt für das pulsierende innere Leben.

Es gibt einen inneren Teil in uns, der sich ausdehnen, wachsen und selbst erfüllen will.

Aus dem Vortrag von Dr. Sylvester Walch, Das Ego aus der transpersonalen Sicht, Wege zum spirituellen Wachstum, Sendung im österreichischen Rundfunk ORF, 13.06.2009

Sich mit dem Transzendenten verbinden



Ich will sitzen und will schweigen und will hören, was Gott in mir redet.

Meister Eckhart aus dem Vortrag von Dr. Sylvester Walch, Das Ego aus der transpersonalen Sicht, Wege zum spirituellen Wachstum, Sendung im österreichischen Rundfunk ORF, 13.06.2009

6. & 7. Gnade der Ohnmacht?

6.
Schicksalsschläge stellen hohe Anforderungen an die Betroffenen.
Nicht jedem Menschen ist es geschenkt, solche Traumata zu meistern.
Manchmal beschreiben Betroffene eine Kraft oder einen inneren Frieden in sich, die sie vor dem Schicksalsschlag nicht wahrgenommen haben.

7.
Das Leben geht weiter. Es will gelebt werden, auch wenn ES gleichzeitig zum Himmel schreit, wieso Tobia im blühenden Alter von 23 Jahren am 30.12.24 sterben musste.

Ein Schicksalsschlag wie unzählige andere auf dieser Erde. Doch dieses Mal näher, konkreter, spürbarer, als ich es gewohnt bin.

Ich trauere um Tobia's viel zu kurzes Leben und fühle mit seinen nächsten Angehörigen. Möge ihnen die Kraft geschenkt sein, diesen schweren Verlust zu überwinden.

Leben ist kostbar
und nicht selbstverständlich.

6. Gnade der Ohnmacht?

Schicksalsschläge stellen hohe Anforderungen an die Betroffenen.
Nicht jedem Menschen ist es geschenkt, solche Traumata zu meistern.
Manchmal beschreiben Betroffene eine Kraft in sich, die sie vor dem Schicksalsschlag nicht wahrgenommen haben.

5. Gnade der Ohnmacht?

Unser privates Bedürfnis nach Sinn bei solchen Schicksalsschlägen muss sich der Unergründlichkeit des Lebens ergeben.

Wir werden in einen anspruchsvollen Balanceakt katapultiert, sowohl der Verzweiflung wie auch dem Vertrauen gleichzeitig Raum zu geben und es im Dunkeln reifen zu lassen.

4. Gnade der Ohnmacht?

In dieser Ohnmacht brechen wir zu existenziell tieferen Schichten durch, die erkannt werden wollen - ohne Wenn und Aber. Wir sind stark gefordert.
Wollen und können wir offen und berührbar bleiben? Was ist das individuell angemessene Mass, um nicht gänzlich aus dem Gleichgewicht zu fallen?

3. Gnade der Ohnmacht?

Der Akt dieses schockierenden Bewusst- Werdens über die eigene Vergänglichkeit und die Vergänglichkeit von essenziellen Beziehungen fährt ein.
Wir würden am liebsten aus diesem vermeintlich „falschen Film" aufwachen und mit Erleichterung feststellen, dass wir nur geträumt haben.

2. Gnade der Ohnmacht?

Im Erfahren dieser radikalen Beschränkung der eigenen Wirkkraft werden wir manchmal in eine Art eiskalte Wachheit versetzt. Die Welt steht still, das Denken hält an und wir befinden uns in einem Zwischenzustand von Lähmung und Staunen.

1. Gnade der Ohnmacht?

Im Andenken an Tobia.

Es gibt immer wieder Situationen im Leben, die uns unvermittelt in den erschreckenden Zustand der Ohnmacht katapultieren.
Ein ungemütlich-vibrierender Zustand absoluter Bodenlosigkeit.
Wir sind aufs Heftigste gefordert.

"Wir leben in der Illusion und der Erscheinung der Dinge.

Es gibt eine Realität. Wir sind diese Realität. 

Wer das versteht, versteht, dass wir nichts sind.

Und in diesem Nichtssein sind wir alles.

Kalu Rinpoche



In Uwe Schades ‚Tagebuch eines Landstreichers' heisst es:

 

Du meinst Du seiest etwas Bestimmtes

Doch Du bist eine Welle im Weltenmeer

Du meinst Du seiest selbstständig

Doch Du bist der Treffpunkt von hunderttausend Kräften 

Du meinst Du kannst Dich lenken

Weil Du nicht siehst was Dich zieht und treibt

Du meinst Du müsstest etwas tun

Doch Deine Anstrengung ist nur Widerstand

„Das Denken der Zukunft muss Kriege unmöglich machen."

Albert Einstein

Was hoffen lässt…

"Neben mir gibt es viele Menschen,

…die sich daran erinnern wollen, aus welcher gemeinsamer Quelle wir kommen,
…die spüren, dass wir aus der Verbindung zu unserem eigenen Ursprung zugleich ein Feld der Bewusstheit kreieren, welches das Heilige in unsere Welt zurückbringt,
…die wissen, dass diese Wiederverbindung mit dem Heiligen eine Voraussetzung dafür ist, die Herausforderungen, vor denen die Menschheit steht, in eine gute Zukunft zu überführen."

Carsten Dujesiefken, im aktuellen evolve-Magazin