Bedeutung von Authentizität: Masken tragen – diese Inauthentizität ist erschöpfend für uns. Zeige dich. Es braucht Mut auch abgelehnt zu werden. Es ist jedoch der einzige Weg zu echter Freude.
Es kommen ein paar Hinweise in den nächsten Tagen bezüglich Gehirngesundheit von Gerald Hüther
Christof Koch,: Intelligenz und Bewusstsein sind zwei unterschiedliche Aspekte des Lebens.
Wir sind umgeben von Systemen, die mit bemerkenswerter Geschicklichkeit schreiben, analysieren, zusammenfassen und generieren. Weil sie so leistungsfähig sind, gehen viele davon aus, dass Intelligenz gleichbedeutend mit Bewusstsein ist. Doch Koch zieht eine klare Grenze:
Intelligenz gehört zum Handeln – sie lernt, passt sich an, löst Probleme.
Bewusstsein gehört zum Sein – es ist die gefühlte Realität der Erfahrung selbst, die innere Tatsache des Lebendigseins. Reflexion. Präsenz. Selbstbewusstsein. Die unermessliche Tiefe des Innenlebens.
Mitgefühl ist keine Empathie und es entsteht nicht aus Mitgefühl für einen anderen. Mitgefühl entsteht, wenn sich die Illusion des „Anderen“ auflöst
– wenn das Leben sich selbst in einer anderen Form erkennt.
Immer sind es Bäume,
Die mich verzaubern.
Aus ihrem Wurzelwerk schöpfe ich
die Kraft für mein Lied.
Ihr Laub flüstert mir
Grüne Geschichten.
Jeder Baum ein Gebet
Das den Himmer beschwört.
Grün die Farbe der Gnade.
Grün die Farbe des Glücks.
Rose Ausländer
April
Die Blume schweigt.
Rosafarben ist dieser Frühling.
Ohne zu denken, spielt die Musik des Windes
In den Kiefern
Ihre wunderschöne Melodie
Schinjinmei, Zen-Texte von Meister Sosan, 606 v. Chr
Wiesengrün, blühende Bäume
Kennen Sie dies auch so besonders: ein gegen Abend eingedeckter Himmel, Wiesengrün, blühende Bäume, halb davor, halb in grauer, lautloser Luft? Für mich gehörts zum Unvergesslichsten: blühende Bäume ohne Sonne bei nahendem Regen, von dem schon einzelne Vogelstimmen vorhersagen, wie er sein wird. Ach wenn mirs doch noch einmal so im Innern würde, wie’s dann in der Natur ist, nicht einmal hell, aber still und zukünftig.
Rainer Maria Rilke an Marie von Thun und Taxis im April 1912
Die eine Rose überwältigt alles,
Die aufgeblüht ist aus dem Traum.
Sie rettet uns vom Grund des Falles.
Schafft um uns einen reinen Raum,
in dem nur wir sind und die Rose.
Und das Gesetz, das sie erweckt.
Und Tage kommen, reuelose.
Vom Licht der Rose angesteckt.
Eva Strittmatter
Du musst nicht brav sein.
Du musst nicht auf deinen Knien
Hundert Meilen durch die Wüste rutschen und bereuen.
Du musst nur das sanfte Tier deines Körpers,
Lieben lassen, was es liebt.
Erzähl mir von Verzweiflung, von deiner,
Und ich erzähl dir von meiner.
Gleichzeitig dreht sich die Erde weiter.
Gleichzeitig
Ziehen die Sonne und die klaren Kiesel des Regens über die Landschaften,
über die Steppen und die tiefen Wälder,
die Berge und die Flüsse.
Gleichzeitig ziehen die Wildgänse,
hoch in der klaren blauen Luft,
wieder Richtung Heimat.
Wer du auch bist, ganz gleich wie einsam:
Die Welt bietet sich deinem Inneren an,
Ruft dich, wie die Wildgänse, rau und erregend –
Verkündet wieder und wieder deinen Platz
In der Familie des Lebens.
Mary Oliver
Deutsch von Martin Bonensteffen
„Lernen, wie man denkt, bedeutet eigentlich zu lernen, wie man Kontrolle darüber hat, worauf man achtet."
„Es gibt keinen Punkt im Leben, an dem man nicht wählen kann, wie man etwas interpretiert."
„Die banalsten Situationen können zu echtem Mitgefühl führen – wenn du dich dafür entscheidest."
