du kennst nur, was du zu lieben vermagst

Ich möchte einen Impuls der vergangenen Woche, der mir besonders gut gefiel, in Erinnerung rufen:

"Es ich leicht, das vollkommenen Göttliche zu lieben, makellos und unfehlbar, wie es ist. Weit schwieriger ist es, die Mitmenschen in all ihrer Unvollkommenheit und mit allen ihren Mängeln zu lieben. Vergiss nie, dass du nur das kennen kannst, was du zu lieben vermagst. Es gibt keine Weisheit ohne Liebe. Wenn wir nicht lernen, die Schöpfung zu lieben, können wir weder wirklich lieben noch das Göttliche wirklich kennen." 

Elif Shafak

Und ich möchte 2 Dinge hinzufügen:

1. …schwieriger, die Mitmenschen und mich selbst in all unserer Unvollkommenheit zu lieben
2. Das Eintauchen ins "vollkommen Göttliche" hilft mir, das unvollkommen Menschliche zu lieben - und umgekehrt!

Herzliche Einladung

zum nächsten Freitagabend-Sinn-Salon, 24. Oktober 2025, 18.45

Veranstaltungsort: Sela Zentrum Köniz, Gartenstadtstrasse 7

 Martin Bertsch führt durch den Abend zum Thema:

„Schattenarbeit als Schlüssel zu integralem spirituellem Wachstum"

„Entdecke in diesem Sinnsalon-Workshop wie menschliches Reifen und Aufwachen zusammenhängen und wie Schattenarbeit als kraftvolles Werkzeug persönliches Wachstum ermöglicht. Nach einem kompakten Impulsvortrag zu vertikaler und horizontaler Schattenarbeit arbeitest Du in Einzelreflexionen konkret an prägenden Charaktermustern, Verletzungen und Integrationsmöglichkeiten. In Kleingruppen werden Erfahrungen geteilt und konkrete Methoden erprobt, sodass Theorie direkt in Alltagstauglichkeit überführt wird."

(Keine Anmeldung erforderlich)

Die menschliche Seele

Die menschliche Seele
möchte nicht beraten werden
oder festgelegt oder gerettet.

Sie möchte bezeugt werden -
gesehen, gehört und begleitet,
genauso, wie sie ist.

P. Palmer

Ich bin

Ich bin nicht der Körper.
Ich bin das Licht,
das aus der Tiefe meines Herzens
alles durchstrahlt
und dem Körper seine Lebendigkeit
gibt.

Eine Woche im Strahlen der inneren Sonne
wünsche ich dir!
Martin

seichte Wasser

«Nicht die Ähnlichkeiten, Regelmässigkeiten und das seichte Wasser bringen uns in dieser Welt einen Schritt voran, sondern die krassen Gegensätze. Diese sind allesamt in jedem von uns vorhanden. «

 

 

 

Leihgabe auf Zeit

«Das Leben ist eine Leihgabe auf Zeit und die Welt nichts als eine skizzenhafte Nachahmung der Wirklichkeit. Nur Kinder halten das Spielzeug für echt. Und doch sind die Menschen entweder vernarrt in das Spielzeug oder zerstören es achtlos und werfen es fort.»

 

 

 

In allem, was wir tun ...

«In allem, was wir tun, gibt nur unser Herz den Ausschlag, nicht der äussere Schein. Beurteile andere Menschen nicht danach, wie sie aussehen oder wer sie sind. Halte beide Augen geschlossen, wenn du einen anderen Menschen betrachtest und öffne dein drittes Auge – das Auge, das in das innere Reich eines Menschen blickt»

 

 

 

anderen seine Meinung aufzwingen

«Man hat dir unrecht getan. Jeder Mensch sucht das Göttliche auf seine eigene Weise. Es gibt da eine Regel: wir wurden alle nach seinem Bilde geschaffen und doch jeder anders und einzig. Keine zwei Menschen auf der Welt sind gleich. Keine zwei Herzen schlagen im selben Rhythmus. Wenn das Göttliche alle Menschen gleich gewollt hätte, hätte es sie so erschaffen. Wer Unterschiede missachtet und anderen seine Meinung aufzwingt tut deshalb nichts anderes, als den heiligen Plan – wenn es ihn gibt – missachten.»

 

 

ein weiterer Tag mit Elif Shafak

«Wahrer Schmutz ist innen. Alles andere lässt sich ganz einfach abwaschen. Es gibt nur eine Art von Schmutz, die nicht mit klarem Wasser entfernt werden kann, und das ist der Fleck des Hasses und des religiösen Eifers, der die Seele verseucht. Du kannst den Körper säubern, indem du enthaltsam lebst und fastest, aber dein Herz wirst du nur durch die Liebe reinigen.»

 

 

"die vierzig Geheimnisse der Liebe"

«Die Stadt war ein einziger Turm von Babel. Ständig bewegte sich alles, zerbrach, trat ans Licht, geschah, gedieh, löste sich auf, zerfiel und starb. Inmitten dieses Chaos blieb ich heiter und gelassen, der Welt gegenüber durch und durch gleichgültig, aber doch erfüllt von einer brennenden Liebe zu all diesen sich mühenden, leidenden Menschen. Während ich die Leute um mich herum beobachtete, fiel mir eine weitere goldene Regel ein:

Es ich leicht, das vollkommenen Göttliche zu lieben, makellos und unfehlbar, wie es ist. Weit schwieriger ist es, die Mitmenschen in all ihrer Unvollkommenheit und mit allen ihren Mängeln zu lieben. Vergiss nie, dass du nur das kennen kannst, was du zu lieben vermagst. Es gibt keine Weisheit ohne Liebe. Wenn wir nicht lernen, die Schöpfung zu lieben, können wir weder wirklich lieben noch das Göttliche wirklich kennen. «

 

 

 

Texte aus dem Buch «die vierzig Geheimnisse der Liebe» von Elif Shafak begleiten uns diese Woche- das Buch ist ein leidenschaftlicher Appell, sich auf das grosse Gefühl einzulassen.

«Das Göttliche arbeitet an der äusseren und inneren Vollendung des Werks, das du darstellst. Es ist unablässig mit dir beschäftigt. Jeder Mensch ist eine in Ausführung befindliche Arbeit, die sich langsam, aber unaufhaltsam ihrer Vollkommenheit nähert. Jeder/Jede von uns ist ein unvollendetes Kunstwerk, das darauf wartet und danach strebt, vollendet zu werden. Das Göttliche widmet sich jedem Einzelnen von uns, denn das Menschsein ist wie die höchste Schreibkunst, und jeder einzelne Punkt ist gleichermassen wichtig für das Gesamtbild.»

 

Dein Daimon 7

Und so verweilst du im Einheitszustand – ein Tanz aus Licht, Schatten und Klang, geführt von dem stillen Begleiter, dem Daimon, der stets am Rand des Bewusstseins wacht. Jeder Moment ist ein Vers, jede Begegnung ein Akkord, und das gesamte Universum singt im Einklang mit dem leisen Flüstern deiner Seele. 

Dein Daimon 6

Eine Ruhe legt sich wie ein samtener Vorhang über das innere Land, gewebt aus den Fäden des Daimons, die das Chaos zu Ordnung formen. Sie ist fest und doch fliessend, ein stiller Hafen, in dem jedes Auf und Ab des Lebens wie sanfte Wellen an einem unbeweglichen Ufer vorbeiziehen. 

Dein Daimon 5

Ein warmes Leuchten breitet sich aus, das aus der Tiefe des Daimons entspringt. Es ist Mitgefühl, das nicht mehr fragt, wer gibt oder nimmt, sondern das pulsierende Herz aller Wesen in einem Atemzug umfasst. Das Ego, nun ein leiser Hauch, weicht dem weiten Strom des liebenden Lichts. 

Dein Daimon 4

Im Zwielicht der Wahrnehmung verschmelzen Himmel und Erde zu einem einzigen Atem. Dein Daimon, nun sichtbar wie ein zarter Schimmer, führt dich über die Schwelle, wo das Ich nicht mehr trennt, sondern im weiten Ozean des Seins versinkt. Die Grenze zwischen Beobachter und Beobachtetem löst sich in einem einzigen Fluss. 

Dein Daimon 3

Zwischen den Atemzügen entsteht ein stilles Feld, wo Gedanken wie Sterne verglühen. Der Daimon erhebt sich dort, nicht als Befehl, sondern als sanfte Melodie, die das innere Rauschen des Egos zu einem leisen Summen wandelt, und das Bewusstsein lauscht dem Klang, der aus dem Inneren selbst stammt.

Dein Daimon 2

Ein Blatt fällt vom Baum des Alltags, vom Wind des Loslassens getragen, und dein innerer Kompass, der Daimon, tanzt im Wirbel der Stille. Er zeigt, dass jede Anhaftung nur ein Spiegel ist, der das wahre Licht bricht, während das Ego sich in feinen Fäden verheddert, die bald verwehen. 

Dein Daimon 1

Im ersten Morgenlicht flüstert ein leiser Schatten – dein Daimon, ein kaum hörbares Ziehen, das die Mauern des Ich‑Seins sanft streift. Er trägt das Bild einer verborgenen Strasse, die jenseits des Selbst liegt, und das Ego lauscht zaghaft, während das Herz bereits nach dem Unendlichen ruft. 

Altern IV

Für den, der alt geworden ist, war das Suchen ein Irrweg und das Leben verfehlt, wenn er nichts Objektives, nichts über ihm und seinen Sorgen Stehendes, nichts Unbedingtes oder Göttliches zu verehren gefunden hat, in dessen Dienst er sich stellt und dessen Dienst allein es ist, der seinem Leben Sinn gibt.

Zitat von Hermann Hesse, gelesen im Hermann Hesse Museum, Montagnola

Altern III

Ein Lebensweg mag von gewissen Situationen aus noch so sehr determiniert scheinen, er trägt doch stets alle Lebens- und Wandlungmöglichkeiten in sich, deren der Mensch selbst fähig ist.

Zitat von Hermann Hesse, gelesen im Hermann Hesse Museum, Montagnola

Altern II

Wahrlich, keiner ist weise, der nicht das Dunkle kennt…

Zitat von Hermann Hesse, gelesen im Hermann Hesse Museum, Montagnola

Altern I

Ich glaubte, im Beginn einer emporstrebenden Bahn zu stehen. Ich wusste nicht, dass alles bis jetzt Erlebte nur Zufälle waren und dass meinem Wesen und Leben noch der tiefe, eigene Grundton fehlte.
Ich wusste noch nicht, dass ich an einer Sehnsucht litt, welche nicht Liebe nach Ruhm, Grenze und Erfüllung sind.

Zitat von Hermann Hesse, gelesen im Hermann Hesse Museum, Montagnola

Anspruch auf umfassende Verfügbarkeit

„Ihr rührt sie an: sie sind starr und stumm / Ihr bringt mir all die Dinge um:[…]
Diese letzten Überlegungen machen noch einmal deutlich, dass der Anspruch auf umfassende Verfügbarkeit und damit der konstitutive Grundwiderspruch der Moderne sowohl institutionalisiert also auch habitualisiert ist: Er durchzieht unsere sozialen Institutionen und Praktiken ebenso, wie er unsere innere Haltung prägt.

Hartmut Rosa, Unverfügbarkeit, S.110, Suhrkamp.

Ihr bringt mir all die Dinge um…

Ich fürchte mich so sehr vor der Menschen Wort.
Sie sprechen alles so deutlich aus:
Und dieses heisst Hund und jenes heisst Haus,
und hier ist Beginn und das Ende ist dort.

Mich bangt auch ihr Sinn, ihr Spiel mit dem Spott,
sie wissen alles, was wird und was war;
kein Berg ist ihnen mehr wunderbar;
ihr Garten und Gut grenzt grade an Gott.

Ich will immer warnen und wehren: Bleibt fern.
Die Dinge singen hör ich so gern.
Ihr rührt sie an: sie sind stark und stumm.
Ihr bringt mir all die Dinge um.

Rainer Maria Rilke in: Hartmut Rosa, Unverfügbarkeit, S. 112, Suhrkamp

„Landschaft der Seele“



Ich stelle mir vor, dass die Berge von der Ankunft des menschlichen Auges träumen.

Wenn das Auge sich öffnet, ist es wie die Morgenröte, die den schwarzen Vorhang der Nacht aufreisst. Wenn es sich öffnet, entsteht eine neue Welt.

John O'Donohue

Foto: Fergus Bourke

„Landschaft der Seele“

Unsere Sehnsucht verlangt danach, uns zur Erkenntnis aller Möglichkeiten zu führen, die im Erdreich unseres Herzens schlummern; sie weiss um unser ewiges Potenzial, und sie wird nicht eher ruhen, bis es erwacht ist.

John O'Donohue

Foto: Fergus Bourke 

„Landschaft der Seele“



Die Welt ruht in der Nacht. Bäume, Berge, Felder und Gesichter werden aus dem Gefängnis der Form und von der Bürde des Preisgegebenseins befreit. Jegliches Ding zieht sich in der Geborgenheit des Dunkels in seine eigene Natur zurück. Die Dunkelheit ist der uranfängliche Schoss. Nachtzeit ist Schoss-Zeit. Unsere Seelen kommen zum Spielen heraus. Die Dunkelheit löst alles auf; das Ringen um Identität und Eindruck fällt von uns ab. Wir ruhen in der Nacht.

John O'Donohue

Foto: Fergus Bourke

„Landschaft der Seele“

„Unser Hunger nach Zugehörigkeit ist die Sehnsucht, die Distanz zwischen Isolation und Intimität zu überbrücken. Jeder sehnt sich nach Intimität und träumt von einem Nest der Zugehörigkeit, in dem er geboren ist, in dem er erkannt und geliebt wird."

John O'Donohue

Foto: Fergus Bourke

„Landschaft der Seele“



„Die Seele ist voller Wanderlust. Unterdrücken wir unsere Sehnsucht, die inneren Landschaften zu durchwandern, stirbt etwas in uns. Die Seele und der Geist sind Wanderer; ihre Herkunft und ihre Bestimmung bleiben im Dunkeln; ihr ganzes Streben gilt der Entdeckung des Unbekannten und Fremden." 

John O'Donohue 

Foto: Fergus Bourke

„Landschaft der Seele“

„Das Schönste, was wir überhaupt besitzen, ist unsere Sehnsucht." John O'Donohue

Foto: Fergus Bourke 

„Landschaft der Seele“



„Ganzheit ist weder mythisch noch übernatürlich oder magisch. Sie besteht vielmehr darin, dass man beim Betrachten der Welt ringsum plötzlich eins mit dieser Welt wird und alles zu einem einzigen Bewusstsein der Einheit verschmilzt. Man fühlt sich dann wirklich eins mit der Welt und eins mit allem und das ganze Universum ersteht in einem selbst. Ganzheit ist buchstäblich überall um Sie herum und bereits in Ihnen gegeben, Ihr Bewusstsein ist jetzt schon damit geflutet, aber wenn Sie nicht wissen, wo und wie Sie nach ihr schauen sollen, entgeht sie Ihnen einfach und Sie ahnen nicht einmal, dass sie da ist. In Wahrheit gibt es nichts anderes zu tun, als auf das stets präsente, ewig zeitlose Jetzt aufmerksam zu werden, das schon immer der Fall ist."

aus: Ken Wilber: „Der integrale Weg der Ganzheit" (2025)

Heilsames Handeln

«Wir müssen im Blick behalten, dass der tiefste Grund für die Meditation das 'Erwachen' ist. Aber beim ‚Erwachen' geht es nicht nur um uns selbst. Wenn man erwacht, wird man sich nicht vom Klimawandel, von Stammesdenken, Waffengewalt, Sexismus, Krieg, wirtschaftlicher Ungerechtigkeit und all den anderen Themen trennen, die heutzutage in unserem Bewusstsein mit Leiden in Verbindung stehen. Wenn wir erwachen, tun wir etwas als Antwort auf dieses Leiden. Und das ist nicht nur eine Idee. Wir werden etwas tun, weil es der Natur des Erwachens entspricht, sich am Gelöbnis, das Leiden zu beenden, auszurichten. Wir stehen in einer Beziehung der Allverbundenheit mit der ganzen Welt, so wie sie ist, und wenn wir das verstehen, tun wir unser Möglichstes, um das Leiden zu beenden.»

 

Joan Halifax

Zen-Buddhistin, Anthropologin, Ökologin, Bürgerrechtlerin

Intelligenz der Ganzheit, Teil 2

„Die unermessliche Intelligenz, die den ganzen Kosmos lenkt, ist für alle da. Die Schönheit und das eigentliche Wunder des Lebens besteht darin, dass wir ein grenzenloses Potenzial an Kreativität und Intelligenz mit dem übrigen Kosmos teilen. Wenn das Universum unermesslich und geheimnisvoll ist, dann sind wir es auch. Wenn es unzählige kreative Energien birgt, dann auch wir. Hat es heilende Kräfte, dann besitzen wir sie auch. Die Erkenntnis, dass wir nicht ausschliesslich Körper auf einem stofflichen Planeten sind, sondern dass wir ganzheitliche Wesen sind, jedes einzelne ein kleiner Kosmos, mit dem Leben auf innige und tiefgründige Weise verbunden, sollte die Art, wie wir uns, unsere Umwelt und unsere sozialen Probleme erleben, radikal verändern. Nichts kann je aus der Ganzheit herausgenommen werden."

Vimala Thakar, Mystikerin

Intelligenz der Ganzheit, Teil 1

„Überall in der Welt leiden wir unter der Dunkelheit der Not, die wir selbst geschaffen haben. Es ist uns nicht gelungen, in Frieden und Harmonie miteinander zu leben, weil wir an das Fragmentarische und Oberflächliche glaubten, und Finsternis braut sich am Horizont zusammen. In solch dunklen Zeiten spüren gewöhnliche Menschen wie Sie und ich die Dringlichkeit, tiefer zu gehen und die oberflächlichen und inadäquaten Vorgehensweisen loszulassen, um stattdessen die kreativen Kräfte zu aktivieren, die uns allen als Ausdruck der Ganzheit zur Verfügung stehen."

Vimala Thakar, Mystikerin

"Durch meditative Praxis kann ein nicht-egoisches Bewusstseinsfeld zugänglich werden – ein Zustand reinen Gewahrseins, der, empirisch belegt, zu tieferer Selbstachtung führt. Diese wiederum begründet eine ethischere Haltung gegenüber Mitmenschen, anderen Lebewesen und der Natur. Angesichts globaler Krisen ist eine solche Transformation des Bewusstseins nicht nur wünschenswert, sondern überlebensnotwendig. Vielleicht kann sie das Scheitern unserer Zivilisation nicht verhindern – doch wenigstens würde es uns ermöglichen, in Würde zu scheitern."

Thomas Metzinger, Philosoph & Bewusstseinsforscher

Thomas Metzinger ist Referent an der Tagung „Zen und die Zukunft" vom 25.-28.09.25 nahe Bern

https://www.landguet.ch/de/events/zen-tagung-2025

„Das Leben gleicht einem aufspritzenden Wassertropfen, der sich dann wieder ins Meer ergiesst…"

Aus dem Buddhismus

"Jeder Augenblick ist ewig,

wenn du ihn zu nehmen weisst.

Ist ein Lied, das unablässig,

Leben, Welt und Dasein preist.

Alles wendet sich und endet

und verliert sich in der Zeit.

Nur der Augenblick ist immer:

Gib dich hin und sei bereit.

Wenn du stirbst, stirbt nur dein Werden.

Gönn ihm keinen Blick zurück 

In der Zeit muss alles sterben,

aber nichts im Augenblick:"

Konstantin Wecker

Vom Sinn des Lebens (3)


„… Dann (wenn wir uns ins Leben verströmen) wird unser Leben selbst zu einem Ausdruck der Liebe und des Überflusses, denn wir haben uns voll Mitgefühl dem Leben, unserer eigenen Inkarnation, überlassen, um es zu erlösen - um alles nach Hause zu bringen, zurück an die Quelle, in das ewige Leuchten in jedem Einzelnen von uns.

Adyashanti
in: Jesus, der Zenmeister, S. 58, ausgewählt und zusammengestellt von Martin

Vom Sinn des Lebens (2)


...
Wir müssen uns ganz auf die Gegenwart einlassen und uns ins Leben verströmen, anstatt seine Herausforderungen zu vermeiden und zu versuchen, dem Leben zu entfliehen.
...

Adyashanti

Der Sinn des Lebens (1)

Um unser volles Potenzial zu entfalten und die Wahrheit und das Leuchten unseres wahren Wesens zu verkörpern, müssen wir sprühend vor Leben werden...

Adyashanti

Das Strahlen (3)

"Während das Bewusstsein für unsere eigene Göttlichkeit erwacht, fühlen wir uns wiederbelebt von einer lebendigen Gegenwart, die uns zeigt, dass Leben heilig ist. Das menschliche Leben ist heilig, alles Leben ist heilig."

Adyashanti in: Jesus, der Zenmeister, S. 57

Das Strahlen (2)

„… Wenn Sie Ihre Aufmerksamkeit darauf (auf das innere Strahlen) richten und in Stille darüber meditieren, kann es sich öffnen und sich als das göttliche Licht zeigen, das die ganze Welt erleuchtet. ..."

Adyashanti in: Jesus, der Zenmeister, S. 57

Das Strahlen (1)

„Wenn Sie bemerken, das etwas in Ihnen durch das ganze Leben hindurch unverändert geblieben ist, dann ist es dieses Licht in uns allen, das Sie intuitiv wahrnehmen."

Adyashanti, in: Jesus, der Zenmeister, S. 57

Auf Wunsch

Leichtes Thai – Curry Netzwerk1 Abend vom 22. August 2025

 

Zutaten:              300 g Cocobohnen frisch oder aus dem Glas

                              200 g Zucchini

                              200 g rote Peperoni

                              300 g Champignons (ersatzweise Austernpilze oder Shiitake)

                                   6 EL Erdnussöl

                              400 ml Kokosmilch

                              100 ml Gemüsebouillon

                                80 g gelbe und rote Currypaste nach eigener Schärfe

                                            Meersalz und schwarzer Pfeffer

1                 Bund Thai-Basilikum

 

1. Die Bohnen waschen und in etwa 4 cm lange Stücke schneiden. Im kochenden Salzwasser 20 Minuten weich garen. Abschütten und sofort unter fliessendem kalten Wasser abschrecken. Oder ihr habt vorgekochte Cocobohnen.
2. Die Zucchini waschen und in 2 cm grosse Würfel schneiden. Die Peperoni waschen, entkernen und ebenfalls in 2 cm grosse Würfel schneiden. Die Pilze frisch anschneiden, putzen und von Erdresten befreien.
3. Das Erdnussöl erhitzen, Peperoni, Pilze und Zucchini darin 4-5 Minuten andünsten. In einem Sieb abtropfen lassen.
4. Inzwischen die Kokosmilch mit Gemüsebouillon und Currypaste verrühren und aufkochen.
5. Das vorgegarte Gemüse und die Cocobohnen beigeben und 5 Minuten fertig garen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den Thai-Basilikum fein schneiden und darüberstreuen.
6. Als Beilage Basmatireis etc.

 

Än Guätä!!

Macht

Obwohl oft behauptet wird Wissen sei Macht, muss ich feststellen, dass die

Unwissenden viel mächtiger auf den Putz klopfen.

 

Franz Kern

 

 

Wunder

Sei realistisch – erwarte Wunder

 

Osho

 

Oder lasse beides los.

 

 

Endzweck

Die Liebe ist der Endzweck der Weltgeschichte

Und das Amen des Universums.

 

NOVALIS

 

 

Vergangenheit und Zukunft

In welcher Vergangenheit wollen wir in Zukunft einmal gelebt haben?

 

Veronique Ziehaus / Rede an die Menschheit

 

 

 

 

Liebe EmpfängerInnen des Blogs

 

In naher Zukunft, nämlich am Freitag, den 22. August, laden wir zum nächsten Sinn-Salon Abend ein.

Wir haben bereits letzte Woche darauf aufmerksam gemacht. Hier nochmals die Details:

 

Herzliche Einladung zu einem weiteren Sinnsalon des NetzwerkEINS

am

Freitag, den 22. August 25

 

Ein Erkundungs- und Vertiefungsabend

 

An diesem Sinnsalon widmen wir uns dem Thema «Aufmerksamkeit». Vielfach sind wir uns der Aufmerksamkeit, ihrer Wirkungswelten, ihrer Gestaltungskraft, ihrer spirituellen Weisheit und vielem nicht gewahr. Sich mit ihr vertieft auseinanderzusetzen lohnt sich und wirft sicherlich auch Fragen auf. Mit Unterstützung eines Textes erforschen und beleuchten wir das Thema und tragen zusammen.

 

Zeit und Anmeldung

 

Der Abend beginnt um 18.45 mit einem Imbiss aus Linsen-Kokos-Curry und/oder Gemüsecurry mit Salat und Brot. Damit dies leicht organisiert werden kann, bitten wir um Anmeldung bis am 21. August 25.

Die Anmeldungen an: Anita Kocher – a.kocher55@bluewin.ch

 

Ort und Zeit

Im Sela

Gartenstadtstrasse 7

3098 Köniz

 

 

Zeitrahmen: 18.45 – 20.45 Uhr

 

Kostenbeitrag nach eigenem Gutdünken

 

 

 

 

Unterscheidung

Gerade zurück von drei Tagen in den Bergen im Unwetter, an der Sonne am See und den Eindrücken mit einer mittelschwer dementen Freundin.

 

Die Unterscheidung zwischen Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft ist nur

eine hartnäckige Illusion.

 

Alber Einstein

 

 

 

Wir sind der Spiegel und das Gesicht, das sich darin spiegelt. 

Rumi 

Berge VI

 

 

 

 

 

 

Niemand darf wissen, dass ich mit einem gebrochenen Herzen in diese Hügel ging.

Und nur auf den Höhen konnte ich erfahren, dass ich und die Meinen einander sehr nahe waren.

Wir wagen es nicht, diese schönen Gedanken zu erzählen.

Sie nennen mich gerne Entdeckerin.

Nein! Nur eine Jägerin des Friedens.

Ich habe ihn gefunden.

 

Mary Schäffer Warren

Yahe Weha

 

 

 

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Berge V (die IV ging gestern vergessen)

 

 

 

 

 

„Dieses lockere Steigen miteinander, wo jeder seinen eigenen Schritt geht und seinen eigenen Gedanken nachhängt, und wo man dennoch aufeinander acht gibt, ist für mich eine herrlich erholsame Verbindung von Ich-Sein und Miteinander-Sein.“

 

Ulrich Aufmuth

 

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Berge V

 

 

 

 

Die große Herausforderung besteht darin, überhaupt aufzubrechen, vermeintliche Sicherheiten hinter sich zu lassen und stattdessen der Ungewissheit des Weges zu begegnen. Der Weg entsteht dann wie von selbst.“

 

Gregor Sieböck

 

 

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Heute zwei Themen: Berge III und Einladung zum Sinn-Salon

 

 

 

 

 

 

 

„Demut gebietend und erhebend zugleich, kaum etwas in der Natur flößt uns soviel Ehrfurcht ein wie der Anblick von Bergen.“

 

Kofi Annan

 

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Herzliche Einladung zu einem weiteren Sinnsalon des NetzwerkEINS

Am Freitag, den 22. August 25

 

Ein Erkundungs- und Vertiefungsabend

 

An diesem Sinnsalon widmen wir uns dem Thema «Aufmerksamkeit». Vielfach sind wir uns der Aufmerksamkeit, ihrer Wirkungswelten, ihrer Gestaltungskraft, ihrer spirituellen Weisheit und vielem nicht gewahr. Sich mit ihr vertieft auseinanderzusetzen lohnt sich und wirft sicherlich auch Fragen auf. Mit Unterstützung eines Textes erforschen und beleuchten wir das Thema und tragen zusammen.

Zeit und Anmeldung

 

Der Abend beginnt um 18.45 mit einem Imbiss aus Linsen-Kokos-Curry und/oder Gemüsecurry mit Salat und Brot. Damit dies leicht organisiert werden kann, bitten wir um Anmeldung bis am 21. August 25.

Die Anmeldungen an: Anita Kocher – a.kocher55@bluewin.ch

 

Ort und Zeit

Im Sela

Gartenstadtstrasse 7

3098 Köniz

 

 

Zeitrahmen: 18.45 – 20.45 Uhr

 

Kostenbeitrag nach eigenem Gutdünken

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Berge II

 

 

 

 

Erklimme die Berge und spüre die gute Energie. Der Friede in der Natur wird in dich fließen wie der Sonnenschein, der die Bäume nährt. Der Wind wird dich erfrischen, der Sturm dich mit Kraft erfüllen und all deine Sorgen werden abfallen in dir, wie Herbstblätter.

 

John Muir

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Berge I

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Berge sind stille Meister und machen schweigsame Schüler

 

J.W. Goethe

 

 

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Die Unverfügbarkeit des sozialen Lebens

Wenn heute nahezu überall, nicht nur in den sogenannten „sozialen" Berufen, dort aber in besonderem Masse, Arbeitnehmer und Professionelle darüber klagen, dass sie kaum mehr dazu kommen, ihre eigentliche Arbeit zu machen, oder dass sie keine Zeit mehr haben, sie gut zu machen, so liegt dies keineswegs nur am (ökonomischen) Steigerungs- und Beschleunigungszwang, sondern just an dem vergeblichen Versuch, auf diese Weise alle Prozesse und Verhältnisse am Arbeitsplatz transparent […], zurechenbar […], kontrollierbar […] und effizient […] zu machen.[…]
Der Mehltau des Verfügbarmachenmüssens legt sich allerorts über die unverfügbare Produktivität des sozialen Lebens.

Hartmut Rosa, Unverfügbarkeit, S.107, Suhrkamp

Die Logik der Bürokratie und die Unverfügbarkeit

Wie soll man die Lebensumstände von Menschen in ihren Heimatländern prüfen und vergleichen? Tatsächlich ergibt sich daraus als Schlussfolgerung, dass wir uns nicht rechtlich, administrativ und politisch darüber hinweg täuschen sollten, dass es Unverfügbarkeit gibt, sondern dass es darauf ankommt, Wege zu finden, mit ihnen umzugehen.

Hartmut Rosa, Unverfügbarkeit, S. 104, Suhrkamp.

Resonanz versus soziale Logik

Weil Resonanz konstitutiv ergebnisoffen ist, steht sie in einem grundlegenden Spannungsverhältnis zur sozialen Logik der unablässigen Steigerung und Optimierung, und ebenso zu einer korrespondierenden Welthaltung, in der die Welt stehts als Punkt der Aggression erscheint.

Hartmut Rosa, Unverfügbarkeit, S.44, Suhrkamp

Resonanz

Resonanz bedarf einer erreichbaren, nicht einer (grenzenlos) verfügbaren Welt. Die Verwechslung von Erreichbarkeit und Verfügbarkeit liegt an der Wurzel des Weltverstummens in der Moderne.

Hartmut Rosa, Unverfügbarkeit, S.67, Suhrkamp

Unverfügbarkeit III


Die Notwendigkeit des Zusammenspiels der drei Momente; der Berührung, der Selbstwirksamkeit und der Verwandlung macht deutlich, dass wir einerseits – wie eine Geige oder eine Gitarre – offen genug sein müssen, um uns berühren und verändern zu lassen, andererseits aber geschlossen genug, um mit eigener Stimme selbstwirksam zu antworten.

Hartmut Rosa, Unverfügbarkeit, S.42, Suhrkamp

Unverfügbarkeit II


Wann immer wir mit der Welt in Resonanz treten, bleiben wir nicht die selben. Resonanzerfahrungen verwandeln uns, und eben darin liegt die Erfahrung von Lebendigkeit. Wenn wir uns von nichts mehr anrufen und verwandeln lassen, oder wenn wir auf die zahlreichen Stimmen da draussen nicht mehr selbstwirksam zu antworten vermögen, sind wir innerlich tot, versteinert, kurz: Resonanzunfähig.

Hartmut Rosa, Unverfügbarkeit, S.38, Suhrkamp

Unverfügbarkeit I

Nicht das Verfügen über Dinge, sondern dass in Resonanz treten mit ihnen, sie durch eigenes Vermögen – Selbstwirksamkeit – zu einer Antwort zu bringen und auf diese Antwort wiederum einzugehen, ist der Grund lebendigen, menschlichen Daseins.

Hartmut Rosa, Unverfügbarkeit, S.38, Suhrkamp

7. Trotz aller Dunkelheit…

Freude ist unsäglich mehr als Glück,

Glück bricht über die Menschen herein, Glück ist Schicksal –
Freude bringen sie in sich zum Blühen,
Freude ist einfach eine gute Jahreszeit über dem Herzen;
Freude ist das Äußerste, was die Menschen in ihrer Macht haben.

Rainer Maria Rilke 

6. Trotz aller Dunkelheit …

"Freude ist eine so zentrale Kraft in unserem Leben, weil sie uns mit dem gegenwärtigen Moment verbindet und uns daran erinnert, das Leben in seiner Schönheit zu schätzen. Sie ist ein tiefer Ausdruck unseres inneren Lebens, der uns hilft, auch in schwierigen Zeiten Halt zu finden."

David Steinl-Rast

5. Trotz aller Dunkelheit

also noch eine Strophe … 🎶

Freut euch des Lebens,
Weil noch das Lämpchen glüht;
Pflücket die Rose,
Eh' sie verblüht!

Und wenn der Pfad sich furchtbar engt,
Und Mißgeschick uns plagt und drängt,
So reicht die Freundschaft schwesterlich
Dem Redlichen die Hand.

4. Trotz aller Dunkelheit …


können wir uns immer wieder öffnen beim Singen und Tanzen und lassen dennoch die Dunkelheit nicht aussen vor; denn kein Weg zur Verbundenheit führt am Ja zum ganzen Spektrum des Lebens vorbei.

3. Trotz aller Dunkelheit …

… mögt ihr nochmals singen?

Freut euch des Lebens,
Weil noch das Lämpchen glüht;
Pflücket die Rose,
Eh' sie verblüht!

Wer Neid und Mißgunst sorgsam flieht
Und G'nügsamkeit im Gärtchen zieht,
Dem schießt sie schnell zum Bäumchen auf,
Das goldne Früchte trägt.

2. Trotz aller Dunkelheit …



🎶 Freut euch des Lebens ..,

Wenn Scheu die Schöpfung sich verhüllt
Und laut der Donner ob uns brüllt,
So lacht am Abend nach dem Sturm
Die Sonne, ach, so schön!

Freut euch des Lebens... 🎶

1. Trotz aller Dunkelheit …

Freut euch des Lebens,
Weil noch das Lämpchen glüht;
Pflücket die Rose,
Eh' sie verblüht!

Man schafft so gerne sich Sorg' und Müh',
Sucht Dornen auf und findet sie
Und läßt das Veilchen unbemerkt,
Das uns am Wege blüht!

Freut euch des Lebens,
Weil noch das Lämpchen glüht;
Pflücket die Rose,
Eh' sie verblüht!

"Wenn sich genug Menschen persönlich, politisch und praktisch in der Transformation zur Nachhaltigkeit engagieren, könnten wir überrascht sein über die Geschwindigkeit des Wandels."

Prof. Karen O'Brien

"Wenn du das Heilige liebst und das Gewöhnliche verachtest, treibst du nur immer weiter auf dem Meer der Verblendung."
Zen-Meister Rinzai

„Glück bedeutet, loszulassen. Aber loslassen bedeutet nicht, etwas wegzuwerfen. Sondern loslassen bedeutet, die Hände zu öffnen und dann ist man bereit anzunehmen. Auch das Leben annehmen, wie es ist. Dies bedeutet nicht, dass ich aufhöre, mein Leben zu verändern, Verantwortung zu übernehmen, sondern da ist immer auch ein Impuls in mir, der etwas verändern will und den nehm ich auch an."

Muho Nölke, Zen-Lehrer, in den „Sternstunden Religion"

„Um Frieden auf Erden zu erzeugen, gehört auch die Sicht auf Mutter Erde transformiert von den Menschen. Ohne Respekt und eine tiefe Liebe für sie kann die Menschheit nicht überleben. Sieh, alles ist heilig: jeder Baum, jede Tannennadel, jeder Atemzug des Bibers, jeder Grashalm und jede Schneeflocke, jedes Sandkorn, jeder Wellenschlag, jedes Glitzern eines jeden Tautropfens!"

aus: „Gespräche mit Meister Pitamah aus dem Tal der unsterblichen Meister im Himalaya" von Annette Kaiser (2025)

„Die Welt entwickelt sich evolutionär - nichts bleibt stehen, alles wandelt sich dem Licht entgegen zur Quelle hin."

aus: „Gespräche mit Meister Pitamah aus dem Tal der unsterblichen Meister im Himalaya" von Annette Kaiser (2025)

„Die aktuell schwierigen Geschehnisse in der Welt verweisen auf den grossen Wandel, der sich auf Erden vollzieht. Noch scheinen die Extreme von Lichtvollem und Dunklem besonders wirksam zu sein. Doch jenseits der Polaritäten und Gegensätze ist ein vereintes Feld, ein Hintergrundleuchten, das zugleich im ungetrennten Einssein alles durchdringt. Die Menschheit ist dabei zu erwachen, der Mythos der Trennung lichtet sich. … Gehe tief in die Stille, fühle, empfinde das Sein! Du bist das - jetzt! In der Hingabe leuchtet die Sonne der Liebe; das ist die Morgenröte im Mensch-Sein - seid ihr viele, manifestiert sie sich auf Erden."

aus: „Gespräche mit Meister Pitamah aus dem Tal der unsterblichen Meister im Himalaya" von Annette Kaiser (2025)

„Wie umgehen mit dem aktuellen Kriegstreiben, dem Zerfall an Werten? Wie können wir beitragen zum Frieden? 

Pitamah: Sei still anwesend im Gewahrsein und halte im Herzen jegliches Geschehen in tiefer Liebe, im tiefen Mitgefühl. Lass Dich nicht beeindrucken, gewahr des ‚goldenen Dufts' im Hier und Jetzt - strahle als Sonne der Liebe in die Welt in Gedanken, Wort und Tat. Dies verändert die Welt grundlegend."

aus: „Gespräche mit Meister Pitamah aus dem Tal der unsterblichen Meister im Himalaya" von Annette Kaiser (2025)

Unsere Seele

The human soul doesn't want to be advised or fixed or saved.
It simply wants to be witnessed -
to be seen, heard and companioned
exactly as it is.

P. Palmer

Die menschliche Seele will nicht beraten, geheilt oder gerettet werden.
Sie will einfach nur bezeugt werden -
um gesehen, gehört und begleitet zu werden
genau so, wie sie ist.

Vom Baum lernen

Vom baum lernen
der jeden tag neu
nichts erklärt
niemanden überzeugt
nichts herstellt
 
Einmal werden die bäume die lehrer sein
das wasser wird trinkbar
und das lob so leise
wie der wind an einem septembermorgen

Dorothee Sölle

(In: Dorothee Sölle. fliegen lernen. gedichte. Wolfgang Fietkau Verlag Berlin 1979, 4. Auflage) 

Bedingungslose Dankbarkeit

Dankbarkeit ist das herausragende Merkmal glücklicher Menschen. Dankbarkeit – für Dinge, die wir als selbstverständlich betrachten oder Dankbarkeit auch ohne ersichtlichen Grund. Bedingungslose Dankbarkeit.

David Steindl-Rast

Ja

"Es geht um das Ja zu allem, was ist, zu allem was geschieht. Aber es ist das Ja der Annahme (alles ist wahr, alles ist wirklich), nicht das Ja der Zustimmung (alles ist gut)." 

André Comte-Sponville, franz. Philosoph

Wir sind hier

Wir sind hier, weil es letztlich kein Entrinnen vor uns selbst gibt. 

Solange der Mensch sich nicht selbst in den Augen und Herzen seiner Mitmenschen begegnet, ist er auf der Flucht.

Solange er nicht zulässt, dass seine Mitmenschen an seinem Innersten teilhaben, gibt es für ihn keine Geborgenheit.

Solange er sich fürchtet, durchschaut zu werden, kann er weder sich selbst noch andere erkennen – er wird allein sein.

Richard Beauvais

Stell dir vor,


die Menschen erinnern sich, wer sie sind…
leben in jedem Moment aus ihrer inneren Quelle, die unsere Ängste durchstahlt,
uns schöpferisch, glücklich und liebend sein lässt
Inmitten von Herausforderungen,
die wir als Niedergang
und Wachstum erleben

Geheimnis

Zum Älterwerden gehört die Fähigkeit zur Stille. Die Stille ist ein Bedenken dessen, was war und was ist.

Sie ist auch das Stillwerden vor dem Geheimsnis des Lebens und Sterbens.

 

Anselm Grün

 

Blumen

Hier, in diesem Garten der Greise, blühen manche Blumen, an deren Pflege wir früher kaum gedacht haben.

Da blüht die Blume der Geduld, ein edles Kraut, wir werden gelassener, nachsichtiger.

 

Hermann Hesse

 

 

 

Ehrfurcht

Das Altwerden ist ja nicht bloss ein Abbauen und Hinwelken, es hat, wie jede Lebensstufe, seine eigenen Werte, seinen eigenen Zauber, seine eigene Weisheit, seine eigene Trauer, und in Zeiten einer einigermaßen blühenden Kultur, hat man mit Recht dem Alter eine gewisse Ehrfurcht erwiesen.

 

Anselm Grün – Einfach älter werden

 

In sich ruhen

Die Einsamkeit annehmen kann der, der sich nach innen wendet und dort mit seinem innersten Kern in Berührung kommt.

Er wird dabei fähig werden, in sich zu ruhen.

 

Anselm Grün – aus „Einfach älter werden“

 

 

 

 

Grenzenlos

Sobald du glaubst, dass die Bezeichnung, die du dir selbst gegeben hast, wahr ist, hast du etwas begrenzt, das buchstäblich grenzenlos ist.

Adyashanti

Willkommen sein

„Wenn du von hier fortgehst, mögest du an wunderbare Orte reisen.
Wenn du wieder zurückkommst, sei dir gewiss, dass du immer willkommen bist.
Wenn du erneut herausziehst, sei dir gewiss, dass wir dich nie vergessen werden.
Und wenn du letztendlich nach Hause kommst, sei dir gewiss, dass wir nie genug von dir haben werden."

Sufi-Tradition

In Ruhe sieht man Vieles mehr

„Wenn man einfach dasitzt und beobachtet, merkt man, wie ruhelos der Geist ist. Wenn man versucht ihn zu beruhigen, wird es nur noch schlimmer. Mit der Zeit wird er jedoch ruhiger, und wenn dies geschieht, bleibt Raum, subtilere Dinge zu hören - das ist der Moment, in dem die Intuition sich entfaltet, man Dinge klarer sieht und mehr der Gegenwart verhaftet ist. Der Geist arbeitet langsamer und man erkennt eine enorme Weite im Augenblick. Man sieht so Vieles, was man bereits hätte sehen können."

Steve Jobs 

Der stille Punkt

Bejahung und Verneinung können als etwas betrachtet werden, das einander ausschliesst. Indem man Bejahung und Verneinung zusammenbringt, kann man einen stillen Punkt erreichen, der beide Teile einschliesst und über sie hinausgeht. Dieser stille Punkt ist der Zugang zum Göttlichen. 

Medizin des Herzens, 99 Heilungswege der Sufis.