Relax!

Wenn wir die Kontrolle loslassen, dann gehen wir in die Richtung des Regenerativen. Da wird es erstmal ungemütlich, weil wir mit unserer Angst konfrontiert werden. Wir fühlen uns nackt. Wir sind es so gewohnt die Muskeln anzuspannen, dass uns das Verkrampfen sicherer vorkommt als uns der Schwerkraft hinzugeben . Es gibt den Spruch „Don't tell me to relax, it's only tension that holds me together". Wenn ich mich durch meinen Stress definiere, und jemand sagt mir „entspann dich", dann denke ich ja, dass ich sterbe, wenn ich loslasse. 

Heike Pourian, evolve 37