Sammeln wir unsere Kraft 6

Sammeln wir uns regelmässig, wie beim Krafttraining, damit sich unser Präsenz-Muskel richtig aufbaut. Dann werden wir nicht mehr so leicht von äusserer Manipulation und inneren ungesunden Mustern überwältigt.

Wir kultivieren damit unseren offen, weisen, klaren Geist, unser mitfühlendes Herz und unsere Kraftmitte (Hara) im Körper.

Was könnte besser für uns selbst und unsere Mitwelt sein.