in mich hineinsinken



Mich mit dem Aus-Atem in mich hinein sinken lassen

Hin zu meiner Mitte, wo Ruhe und Kraft gleichzeitig da sind in mir

 

Wenn etwas aufsteigt von diesem Ort der Ruhe und Kraft in mir, eine Farbe, ein Bild, ein Wort, was auch immer: Ich hebe es auf und bewahre es in meinem Herzen.

 

Ob etwas auftaucht oder nicht, ich bin einfach da, verbunden mit der Ruhe und Kraft in mir.