"Lange Zeit herrschte der Glaube vor, dass Meditation als Weg des Erwachens die spirituelle Praxis schlechthin ist. Mehr und mehr wurde jedoch deutlich, wie sehr es für eine nachhaltige menschliche Entwicklung auch des psychischen Reifens, der kognitiven Entwicklung und der körperlichen Verankerung im Leben bedarf."

Dr. Nadja Rossmann, evolve magazin