Wie lassen sich unsere verzerrten Muster transformieren?

Zunächst einmal, indem wir sie gezielt kontaktieren und uns mit ihnen austauschen. Dazu müssen wir uns diesen mit einer entschlossenen, aber offenen, wohlwollenden und geduldigen Geisteshaltung annähern und ihnen die Hand zur Freundschaft reichen. Das ist der Beginn der Heilung von verzerrten Empfindungswahrnehmungen und ihren Verletzungen.

Tsoknyi Rinpoche, Ayshen Delemen, Heiter und gelassen in einer ruhelosen Welt? S. 64 Manjughosha Edition