Was fühlst du gerade jetzt?
Ist Ruhe oder Unruhe in dir?
Angenehm oder unangenehm ... ?
Und kannst du in diese Erfahrung – (vielleicht von Unruhe ...)
noch tiefer hinein sinken ...
Was nimmst du jetzt wahr?
Zeichnet sich eine Gefühlsregung ab?
Ein „Aha, da ist ... „
Kannst du jetzt
in diese Gefühlserfahrung
noch tiefer hinein sinken
und diese ganz „ausfühlen",
bis die Welle wieder verebbt ...
Madeleine
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