Manchmal werden Pausen jedoch zu Herausforderungen. Dann, wenn wir mit unangenehmen Gedanken und Gefühlen
in Berührung kommen. Oft lenken wir uns dann automatisch ab. Manchmal ist das sogar heilsam und gut für den Moment dann.
Doch meistens verstellen uns diese weggedrückten Emotionen später den Eingang in die heilsame Ruhe.
Nehmen wir uns also auch Zeit für
unangenehme Empfindungen - ohne daraus „Geschichten" zu machen. So können diese „wartenden Gefühle und Gedanken" erlöst werden.
Alleine ist das fast nicht möglich - da brauchen wir einen Menschen, der einfach da ist, dem wir uns anvertrauen können, der uns liebevoll in den Arm nimmt, bis die starken Emotionen wieder verebbt sind.
Madeleine
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