Wenn wir eine Vorstellung vom eigenen Selbst kreieren, kreieren wir auch eine Vorstellung von dem Selbst, das wir nicht sein wollen und von dem wir auch nicht wollen, dass andere es kennen. Und genau diese Aspekte unserer Seele verbannen wir in die Schattenwelt und halten sie vor dem Licht des Mitgefühls verborgen. Dies ist oft die Grundlage des Gefühls, „etwas nicht zu verdienen", weil wir es nicht wert sind, nicht gut genug sind oder nicht „rein und charakterstark" genug sind.
Aus: mitgefuehl-in_alltag_und_forschung.pdf S.70
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